Välkommen till min nya blogg!
Gårdagens träning gick fenomenalt! Började dagen med att jag drack en gröndrink på morgonen såsom jag oftast brukar börja min dag, efter det blev det att åka till gymmet för att träna rygg och biceps. Körde lite tyngre än vad jag vanligtvis gör. Klarade förvånansvärt många reps mer än vad jag trodde att jag skulle klara. Är en så fantastisk känsla när man går från gymmet och känner att man har tränat riktigt hårt och är pumpad i musklerna!
Min lunch bestod av en egen komponerad sallad. Kommer inte exakt ihåg vad det blev att jag gjorde för något. Gör dock rätt många sallader i veckan. Så kommer skriva ner något grymt recept någon gång på plats då jag håller på att göra den. Så att någon som läser den här bloggen kan testa att göra en go sallad! ;)
Sen for jag och spelade basket med en polare, blev bara att kasta några bollar inget allvarligt. Men skönt att röra på sig när det är stekande sol ute. Efter drog vi och köpte lite frukt och softade några timmar. Sen bar det av igen för att spela fotbollstennis.
Och för dom som inte vet vad det är för något. Så är det precis som tennis fast man kör bara med en fotboll istället. Vi brukar dessutom köra med 2 studsar istället för 1. För att göra det mer spelvänligt.
Det var min dag i stort. Just nu som jag sitter och skriver de här så dricker jag en grön drink bestående av chiafrön, spenat, banan, hampamjöl, pumpafrön, kakao, salt, olivolja.
Tänkte skriva ner receptet imorgon! :)
