veganmannen.blogg.se

Huvudsakligen ska den här bloggen handla om kost och träning. Men det kan även komma upp inslag av andra saker som jag känner för att skriva om!

Läskande smoothie!

Publicerad 2013-08-04 19:30:53 i Allmänt,

Gjorde just en ny smoothie jag aldrig testat tidigare. Men blev riktigt bra på första försöket. Roligt när man lyckas med något på första försöket. Vanligtvis kan det ta några gånger innan man verkligen får till ett recept. Fast idag så hade jag tur. Perfekt att göra en smoothie en sån här dag. Rekommenderar det till alla som har svårt att äta när det är varmt.
 
Varit på stranden idag, helt otroligt skönt. Det enda tråkiga var att Robert tappade sina nycklar och vi har ingen aning om vart någonstans. Men som tur var så frågade vi en dam som hade bilen just brevid oss om skjuts. Och så snäll som hon var så fick vi skjuts. Jag, Sebastian och Erik. Robert stannade kvar för att vänta på sina föräldrar då dom hade en extra nyckel till bilen. Kanske var lite taskigt att lämna honom där. Fast också rätt skönt att få komma hem och äta något och bara ta det lugnt ett tag.
 
Nu på ett tag ska vi iväg och spela lite fotbollstennis på Balderskolan! Om någon är sugen på att vara med så är det bara att ni dyker upp där!
 
Här är receptet på smoothien jag gjorde:
4 dl Havremjölk
2 msk Pumpafrön
1,5 dl Blåbär
1 Banan
1,5 msk Hampapulver
1 msk Chiafrön
 
Släng bara ner allt i mixern och kör så att det blir en slät blandning

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Erik Näslund

26 år, vegan, energifull, glad, trevlig, rolig, häftig, ball, tränad, impulsiv, nörd etc etc.

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela